SV für Frauen

In unseren speziell für Frauen konzipierten und ausgerichteten Selbstverteidigungskurs werden bestimmte Verhaltensweisen und Lösungen  eingeübt um Situationen aus dem Alltag zu vermeiden und gefährlichen Situationen besser gewappnet gegenüberzustehen. Diese Kurse sind auch für Teilnehmerinnen ohne jeglichen sportlichen Hintergrund geeignet, da die verwendeten Techniken keinerlei besondere körperlichen Voraussetzungen benötigen.

Besonders in der reellen Selbstverteidigung dürfen Techniken nicht kompliziert in der Ausführung sein. Ebenso wenig dürfen sie nicht voraussetzen, dass man entsprechend aufgewärmt oder gedehnt sein muss um sie durchführen zu können. Sie müssen in dem Moment abrufbar, direkt einsetzbar und gegen körperlich überlegene Angreifer anwendbar sein. Nur so erhöht Frau ihre Chancen sich erfolgreich zur Wehr zu setzen.

Ein kostenloses Probetraining kann jederzeit telefonisch oder per Email vereinbart werden. Bei weiteren Fragen stehen wir ihnen gerne zur Verfügung.