SV für Frauen

In unseren speziell für Frauen ausgerichteten Selbstverteidigungskursen werden bestimmte Verhaltensweisen und Lösungen eingeübt um Situationen aus dem Alltag zu vermeiden und gefährlichen Situationen besser gewappnet gegenüberzustehen. Diese Kurse sind auch für Teilnehmerinnen ohne jeglichen sportlichen Hintergrund geeignet, da die verwendeten Techniken keinerlei besondere körperlichen Voraussetzungen benötigen.

Dieser Kurs unterscheidet sich im Kern nicht von unseren eigentlichen Selbstverteidigungskursen, außer dass Frauen hier unter sich sind und wir gezielter auf ihre Sorgen und Ängste eingehen können.

Besonders in der reellen Selbstverteidigung dürfen Techniken nicht kompliziert in der Ausführung sein. Ebenso wenig dürfen sie nicht voraussetzen, dass man entsprechend aufgewärmt oder gedehnt sein muss um sie durchführen zu können. Sie müssen in dem Moment abrufbar, direkt einsetzbar und gegen körperlich überlegene Angreifer anwendbar sein. Dies gilt ausnahmslos für jede Person um sich erfolgreich zur Wehr setzen zu können.

Ein kostenloses Probetraining kann jederzeit telefonisch oder per Email vereinbart werden. Bei weiteren Fragen stehen wir ihnen gerne zur Verfügung.